<< Suite de l’accueil
Bonne nouvelle donc, nous n’avons besoin ni d’être riche, célèbre ou puissant pour être heureux. Il faut par contre les différents éléments listés ci-après et discutés chacun par plusieurs articles. N’hésitez pas à les lire suivant vos intérêts ou à commencer par le tout premier ici et poursuivre ensuite dans l’ordre de rédaction. Bonne lecture 😉
Du plaisir
Pour être heureux il faut tout d’abord avoir du plaisir, ce qui n’est en général pas très compliqué dans notre société qui propose un choix énorme de différents plaisir à acheter. Mais un plaisir cher est il mieux qu’un plaisir gratuit ?
- Article à ce sujet: le plaisir
- La valorisation personnelle par le matériel
Du sens
Moins évident que le plaisir, le Sens est tout aussi nécessaire, mais manque souvent dans notre vie : on enchaîne les plaisir immédiats, mais vides de Sens (plaisir durable), donc sans Valeurs, et on finit par avoir l’impression de tourner en rond. Il nous manque un but ! Nous avons donc parfois tout intérêt à faire l’effort de remettre notre mode de vie en question afin d’y ajouter un peu plus de Sens et vivre en accord avec ses Valeurs. Mais encore faut-il connaître les siennes. Voici les articles à ce sujet, par ordre chronologique et d’accessibilité (commencer par les premiers en haut) :
- Comment vivre
- Peur de la mort?
- Affiche #1
- Dites bonjour à un inconnu!
- Vous mourrez dans 1 semaine…
- Profitez du chemin…
- Travailler moins pour vivre plus!
- « Réussite », Bonheur et Sens
- Sauver le monde!
- Pour Noël, offrez plutôt une expérience
- Cette année, devenez le capitaine de votre vie!
- Quelles sont vos forces?
- Trouvez vos valeurs et donnez un sens à votre vie
- Je suis peut-être en train de me diriger tout droit vers l’échec suprême!
- Ce n’est pas notre apparence qui nous rend beau, ce sont nos actes!
- Bonheur et/ou capitalisme?
- 1 an!
- Etes-vous plutôt viveur ou fonceur?
- Motion needs emotions!
- Regardez, vous avez déjà réussi!
- Choisir ses objectifs
- La dissonance cognitive
- La libération sexuelle est le cheval de Troie du capitalisme
- Effort physique, progrès et croissance
- SATISHfaits de votre vie?
- Sortir de la norme (film)
- Le juste prix!
- Savoir et Agir! (soldes, mode, marques, Bayer/Monsanto et le bio)
- Savoir et Agir! #2 (emballages à usage unique et luxe)
- Savoir et Agir! #3 (voiture personnelle et vol en avion)
- Je suis Riche!
- L’agenda su Sens
- La retraite, carotte des ânes modernes ?
- Pour nous sauvez nous allons devoir accepter que nous sommes coupables, esclaves et malheureux
Travailler sa perception de son environnement
Il a été montré que notre cerveau, poussé par l’instinct de survie, est bien plus sensible aux dangers qu’aux éléments positifs. Alors oui, pour survivre pendant la préhistoire c’était très utile, mais aujourd’hui cela biaise notre perception du monde et contribue à nous rendre malheureux. Nous devons donc faire l’effort de rééquilibrer la balance, ce qui, heureusement, s’apprend :
- Trouvez une excuse aux cons et percevez un monde meilleur!
- Dites MERCI et apprenez à votre cerveau à vous rendre plus heureux!
- Émerveillons-nous! Contrer notre biais de perception du monde
- Ne vous laissez pas submerger par la misère et la violence du monde entier
- Regardez le ciel!
- Imperfection et bienveillance
- N’ayons plus peur de l’échec
La sobriété matérielle
Notre société nous vend un idéal de « richesse » et de possessions multiples, en nous faisant croire que cela rend heureux : une télé, une voiture, une maison, un yacht, un avion privé, etc. Mais tout ce matériel monopolise notre temps et notre attention et nous enferme dans une vie inSensée. Sans parler de la pollution et autres dommages collatéraux que cela cause. Pire encore, plus on possède de matériel, moins on est satisfait de ce que l’on a, il en faut alors toujours plus. Heureusement, de plus en plus de personnes à travers le monde décident de vivre avec moins, et elles ne reviendraient en arrière pour rien au monde ! Voici pourquoi :
- Le coût réel du matériel
- Désirs matériels et satisfaction
- L’argent: limite entre le nécessaire et le nuisible
- Consommons moins et restons en couple plus longtemps!
- La sobriété matérielle, se défaire
- Minimalism, le film
- La décroissance, c’est pas grave!
- Le n’importe achat
- Le luxe!
Prendre le temps de vivre
Enfin, nous sommes nombreuses et nombreux à courir d’une activité à une autre. Ceci nous empêche tout d’abord d’avoir du plaisir dans des activités banales, comme nos déplacements, et nous empêche aussi de remarquer les plaisir simples qui nous entourent (voir la perception du monde ci-dessus). Mais dans le fond, que fuyons-nous? Avons-nous le temps d’avoir le temps?
Changer son monde
Bon, tout ça c’est bien mais il semblerait que ce ne soit pas suffisant face à l’urgence climatique, écologique et financière. En effet, le point de non-retour climatique est peut-être déjà franchi, nos déchets nucléaires sont déjà légués aux 1000 prochaines générations au moins, et d’après de nombreux experts, la croissance infinie va bientôt atteindre ses limites entraînant une crise financière telle qu’il n’y aura peut-être bientôt plus à manger dans les supermarchés ! Plutôt que d’attendre un changement politique alors qu’il est déjà trop tard, il est peut-être plus efficace que celles et ceux qui en ont la possibilité changent par elles et eux-mêmes. Je suis donc parti à la recherche de solutions de vie heureuses et durables :
- Les Amanins… et Pierre Rabhi
- Sous les pavés, la Terre (film)
- L’effondrement rapide est la meilleure chose qui puisse nous arriver!
- Essayez une nouvelle vie grâce au WWOOFing!
- Pendant le confinement faites des plants!
- Une nouvelle vie heureuse et durable (NVHD)!
- Un essai de nouvelle vie heureuse et durable
- Petite maison*
- Bientôt le POST-CAPITALISME
- Vivre ! Heureux.se ! #ultraluxe (documentaire)
- Partir, un jour, en vélo-canoë
- Le contrôle !
J’espère que vous trouverez du plaisir et du sens à lire ces articles. N’hésitez pas à me donner votre point de vue dans les commentaires 😉