Le n’importe achat
Vous avez sans doute plusieurs personnes autour de vous qui enchaînent les acquisitions à une vitesse folle: une nouvelle télévision, puis ce meuble ikea. Une paire de chaussures, un objet high-tech puis une nouvelle voiture et ce gadget indispensable. Bien sûr, un nouveau smartphone et une montre connectée. Une machine à café, à thé, un robot ménager. Un vélo électrique ou un scooter, un robot-aspirateur. Une robe et une veste à ne plus savoir qu’en faire, etc.
Le point commun de ces personnes? L’achat ne répond plus à un vrai besoin de l’objet, mais uniquement à procurer le plaisir de l’achat. Elles achètent alors n’importe quoi pourvu que l’objet ait le moindre intérêt. C’est ce que j’appelle le « n’importe achat »!
La dissonance cognitive
Choisir ses objectifs
Pourquoi choisir un objectif?
On le sait, pour être heureux il faut équilibrer le plaisir et le Sens dans sa vie. Mais alors que les deux semblent s’opposer, ils sont au contraire intimement liés. Sans but (significatif ou non), chaque choix qui se présente à nous est alors synonyme d’incertitude puisqu’on ne sait pas où l’on va. Ce n’est ni confortable ni agréable et cela nous empêche d’avancer convenablement. Sans plaisir, le chemin devient vite insupportable et l’objectif nous semble de plus en plus inatteignable, nous risquons fortement de nous décourager avant de l’avoir atteint. Tal Ben-Shahar écrit: lire plus…
Regardez, vous avez déjà réussi!
L’un des problèmes de notre société est qu’elle valorise le comportement de fonceur: se projeter dans le futur et rêver à une situation « idéale » dans laquelle nous serons plus heureux qu’aujourd’hui.
Je serai plus heureux quand…
- Je serai en vacances
- J’aurai cette voiture ou une belle villa
- Je serai en couple
- J’aurai cette promotion ou changé de travail
- Je serai à la retraite
- J’aurai le temps
- …
Mais cet état d’esprit comporte deux désavantages énormes:
Motion needs emotions!
Pour se mouvoir, avancer dans la vie, il est nécessaire de s’émouvoir, de ressentir et accepter ses émotions. Et ça, ça ne va pas de soi, surtout quand on est un homme…
Ressentez-vous quelque chose lorsque vous cliquez sur cette photo? Si oui, c’est bon signe! Si non, c’est peut-être simplement parce que ce n’est pas votre truc. Mais peut-être est-ce aussi parce que vous êtes devenu un désert émotionnel au fil du temps, et là, c’est un problème!
Happiness homework!
Le bonheur ça ne tombe pas du ciel! On en a tous un peu au départ mais ensuite ça s’apprend, ça se travaille, et ça se met en pratique. Et pour prendre de nouvelles habitudes, rien de tel que de se fixer un rituel. Dans notre cas, se réserver un moment dans sa semaine pour réfléchir à sa vie, à ses valeurs. Faire ses « devoirs de bonheur »!
« Je suis le Capitaine de ma Vie! » Prenez le temps de prendre votre vie en main!
Etes-vous plutôt viveur ou fonceur?
Lorsque j’ai commencé à lire pour la première fois L’apprentissage du Bonheur de Tal Ben-Shahar, j’ai été frappé de voir le comportement que j’avais adopté depuis des années écrit noir sur blanc. Quelle n’a pas été ma surprise à l’époque de me retrouver si parfaitement dépeint, et de voir mon problème enfin mis en lumière: je manquais énormément d’équilibre!
1 an!
Capitalsupreme.com a fêté sa première année le 4 mars dernier (voir Premier article: comment vivre?), avec plus de 30 articles lus plusieurs milliers de fois. Quelle extraordinaire première année! L’occasion pour moi de revenir sur sa création et de remercier chaleureusement!
1 an! On peut dire qu’il y a eu du chemin parcouru.
Bonheur et/ou capitalisme?
« Les personnes en bonne santé sont mauvaises pour le capitalisme »
Tout commence l’été passé, où j’ai la chance de visiter une exposition temporaire sur le progrès technologique au musée d’art appliqué de Vienne (mak.at). Sur un mur, plusieurs phrases interpellent le visiteur. Plus intéressantes les une que les autres, l’une d’elles a particulièrement retenu mon attention:
Ce n’est pas notre apparence qui nous rend beau, ce sont nos actes!
Dans notre société matérialiste, nous sommes encouragés à valoriser le matériel, et donc le physique. Mais voulons-nous vraiment des femmes et des hommes « objet », dont la principale valeur provient de l’apparence?
Un acte porteur de Sens, parmi une infinité.