Choisir ses objectifs

Pourquoi choisir un objectif? On le sait, pour être heureux il faut équilibrer le plaisir et le Sens dans sa vie. Mais alors que les deux semblent s’opposer, ils sont au contraire intimement liés. Sans but (significatif ou non), chaque choix qui se présente à...

Regardez, vous avez déjà réussi!

L’un des problèmes de notre société est qu’elle valorise le comportement de fonceur: se projeter dans le futur et rêver à une situation « idéale » dans laquelle nous serons plus heureux qu’aujourd’hui. Je serai plus heureux quand… Je...

Motion needs emotions!

Pour se mouvoir, avancer dans la vie, il est nécessaire de s’émouvoir, de ressentir et accepter ses émotions. Et ça, ça ne va pas de soi, surtout quand on est un homme… Homme idéal et scolarité obligatoire En effet, l’homme idéal promu par notre...

Happiness homework!

Le bonheur ça ne tombe pas du ciel! On en a tous un peu au départ mais ensuite ça s’apprend, ça se travaille, et ça se met en pratique. Et pour prendre de nouvelles habitudes, rien de tel que de se fixer un rituel. Dans notre cas, se réserver un moment dans sa...

Etes-vous plutôt viveur ou fonceur?

Lorsque j’ai commencé à lire pour la première fois L’apprentissage du Bonheur de Tal Ben-Shahar, j’ai été frappé de voir le comportement que j’avais adopté depuis des années écrit noir sur blanc. Quelle n’a pas été ma surprise à...